La prima visita chiropratica a Milano: cosa succede e cosa portare

La prima visita chiropratica a Milano fa un po' di timore, soprattutto se non hai mai provato. Cosa mi faranno? Mi faranno male? Dovrò spogliarmi? Sono domande normali. Ti raccontiamo passo dopo passo cosa succede da noi, così arrivi più tranquillo.

Prima di venire: come prenotare

Basta un messaggio su WhatsApp. Ci scrivi in due righe cosa ti dà fastidio e noi ti proponiamo un appuntamento. Se hai domande pratiche, per esempio sulla durata dell'incontro o su come raggiungerci, chiedile pure nello stesso messaggio: rispondiamo volentieri.

Il Centro si trova in Viale Emilio Caldara 33, nella zona di Porta Romana, ben collegata dai mezzi pubblici.

Cosa portare con te

Non serve niente di complicato, ma alcune cose ci aiutano molto:

• eventuali radiografie, risonanze o referti recenti (anche in foto sul telefono);
• l'elenco dei farmaci che prendi, in particolare anticoagulanti o antidolorifici;
• il nome di eventuali interventi o traumi passati;
• abiti comodi, in cui ti puoi muovere liberamente.

Se non hai nessun esame, non è un problema: si può venire anche senza.

La conversazione iniziale

La prima parte della visita è un colloquio. Ti chiediamo quando è iniziato il dolore, cosa lo peggiora, come dormi, che lavoro fai, se pratichi sport. Per esempio, chi passa molte ore alla scrivania ha spesso problemi diversi da chi solleva pesi o ha bambini piccoli da portare in braccio. Per capire il tuo caso, il tuo racconto conta quanto la parte manuale.

L'esame: postura, movimento e articolazioni

Dopo il colloquio guardiamo come stai in piedi e come ti muovi. Osserviamo la postura, la mobilità della schiena e del collo, il bacino. Con le mani sentiamo quali articolazioni si muovono bene e quali sono più rigide o sensibili. Può includere semplici test sui riflessi e sulla forza, per escludere che serva prima un parere medico.

Se il quadro lo richiede, ti consigliamo di fare accertamenti o di sentire il tuo medico prima di iniziare qualsiasi trattamento.

Il trattamento: dolce, senza forzare

Se non ci sono motivi per aspettare, spesso la stessa visita comprende un primo trattamento. Al Centro lavoriamo con la chiropratica dolce, cioè con strumenti che aiutano l'articolazione a muoversi con un impulso leggero e preciso, senza torsioni energiche e senza i classici "crack". Ti spieghiamo prima cosa faremo e puoi dirci in ogni momento di fermarci o di andare più piano.

Dopo il trattamento ti diamo qualche indicazione semplice: movimenti da fare, posizioni da evitare, come comportarti nelle ore successive. Sul tema, trovi anche una guida sulle cause più comuni del mal di schiena.

Cosa succede dopo la prima visita

Alla fine ti diciamo cosa abbiamo trovato, in parole semplici, e ti proponiamo un possibile piano. Nessun obbligo: decidi tu se e quando tornare. Se è utile, ti suggeriamo anche di coinvolgere il medico di base o uno specialista.

Nelle ore successive potresti sentire un po' di stanchezza o un leggero indolenzimento, come dopo un'attività fisica nuova. Di solito è una reazione transitoria. Ne parliamo meglio in un altro articolo, dedicato a cosa è normale sentire dopo la seduta.

Come prepararti, in pratica

Poche accortezze rendono la visita più semplice. Prima di venire, prova ad appuntare su un foglio o sul telefono tre cose: dove senti il dolore, quando è peggiore (mattina, sera, dopo il lavoro) e cosa hai già provato. Qualche appunto scritto con calma vale più di mille ricordi confusi al momento della visita.

Se vieni da lavoro, concediti qualche minuto in più per arrivare senza correre. Se hai fretta o sei molto teso, la schiena tende a irrigidirsi ancora di più, e la valutazione risulta meno chiara. Se per qualsiasi motivo non riesci a venire, avvisaci su WhatsApp: ci basta un messaggio.

Puoi portare anche un familiare o un amico, se ti fa sentire più sicuro. E se preferisci parlare in inglese, nessun problema: lo facciamo volentieri. Ti sentirai libero di fare tutte le domande che vuoi, anche quelle che ti sembrano banali, perché le domande sono parte del lavoro.

Domande frequenti

La prima visita fa male?

Non dovrebbe. Lavoriamo con una tecnica dolce e ti chiediamo di dirci se qualcosa dà fastidio. Se una posizione è scomoda, la cambiamo.

Devo spogliarmi?

No, non è necessario. Ti chiediamo solo di indossare abiti comodi e di poter scoprire la zona da valutare se serve, ad esempio le spalle o la schiena, senza metterti a disagio.

Posso venire se ho un'altra terapia in corso?

Sì, ma dicci tutto: farmaci, fisioterapia, trattamenti in corso. Così possiamo lavorare in modo coordinato con chi ti segue. Potrebbe interessarti anche la pagina su come intendiamo il benessere.

Quando rivolgersi al medico

Prima di prenotare una visita chiropratica, o al posto di essa, rivolgiti al medico se hai:

• dolore intenso dopo una caduta, un incidente o un colpo;
• febbre insieme a dolore alla schiena o al collo;
• debolezza improvvisa a braccia o gambe, o perdita di controllo di vescica e intestino;
• mal di testa improvviso e molto forte, diverso da quelli abituali.

In caso di emergenza chiama il 112 o vai al pronto soccorso. Il chiropratico lavora accanto al tuo medico di base o allo specialista e, quando serve, ti indirizza a loro.

Scrivici su WhatsApp

Per fare una domanda o prenotare la prima visita scrivici su WhatsApp 351 621 3122. Ci trovi in Viale Emilio Caldara 33, a Porta Romana, a Milano. Parliamo italiano e inglese.