Formicolio alle dita o dolore al polso?Tingling fingers or wrist pain?
Mani che si addormentano di notte, formicolio a pollice, indice e medio, presa debole: valutiamo il polso ma anche gomito e collo.Hands that go numb at night, tingling in the thumb, index and middle fingers, a weak grip: we check the wrist and also the elbow and neck.
Tunnel carpale e dintorniCarpal tunnel and more
Nel tunnel carpale il nervo mediano viene compresso al polso. Ma formicolio e dolore alla mano possono partire anche dal gomito o dal collo, per questo li valutiamo sempre insieme.In carpal tunnel syndrome the median nerve is compressed at the wrist. But hand tingling and pain can also start at the elbow or neck, so we always assess them together.
La cura può includere mobilizzazioni dolci di polso, gomito e collo, lavoro sui tessuti molli, esercizi di scorrimento del nervo e consigli sulla postazione di lavoro. Collaboriamo con il medico quando servono esami.Care may include gentle mobilization of the wrist, elbow and neck, soft-tissue work, nerve-gliding exercises and workstation advice. We work with your doctor when tests are needed.
Quando venire da noiWhen to see us
- Formicolio a pollice, indice e medioTingling in the thumb, index and middle fingers
- Mani che si addormentano di notteHands going numb at night
- Dolore al polso da mouse e tastieraWrist pain from mouse and keyboard
- Presa deboleWeak grip
- Dolore al polso in gravidanzaWrist pain in pregnancy
- Formicolio che parte dal colloTingling that starts in the neck
Cosa aspettartiWhat to expect
Ascolto e visitaListen and examine
Storia clinica, esame e analisi posturale. Porta pure referti ed esami che hai già.History, exam and posture analysis. Bring any reports and tests you already have.
Spiegazione chiaraA clear explanation
Ti spieghiamo con parole semplici cosa abbiamo trovato e se possiamo aiutarti.We explain what we found in plain words and whether we can help.
Un piano su misuraA plan made for you
Trattamento dolce, esercizi per casa e un percorso con obiettivi chiari.Gentle treatment, home exercises and a plan with clear goals.
Cosa puoi fare già da oggiWhat you can do today
- Polsi dritti sulla tastieraKeep wrists straight on the keyboard
- Pause per aprire e chiudere le maniBreaks to open and close your hands
- Evita di dormire con i polsi piegatiAvoid sleeping with bent wrists
- Riduci la forza con cui stringi gli oggettiGrip objects less tightly
Consigli generali: se un esercizio aumenta il dolore, fermati e chiedici.General advice: if an exercise increases your pain, stop and ask us.
Domande frequentiFrequently asked questions
Il tunnel carpale si opera sempre?Does carpal tunnel always need surgery?
No. Molti casi lievi o moderati migliorano con cure conservative. Il medico decide se serve l'intervento.No. Many mild or moderate cases improve with conservative care. Your doctor decides if surgery is needed.
Serve l'elettromiografia?Do I need a nerve test (EMG)?
Può servire per confermare la diagnosi. Se necessario, ti indirizziamo.It may be needed to confirm the diagnosis. If so, we refer you.
Può dipendere dal collo?Can it come from the neck?
Sì, a volte. Per questo lo valutiamo sempre.Yes, sometimes. That is why we always check it.
Parliamone insiemeLet's talk
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